Что приготовить из корня сельдерея для похудения
В данной статье Вы узнаете, как приготовить из корня сельдерея полезные и вкусные блюда для похудения. Ознакомьтесь с рецептами и получите максимальную пользу от сельдерея для похудения.
Целлюлит, подкожный жир, мешки под глазами – кто из нас не знает этой проблемы? Но знаете, что может помочь? Корень сельдерея! Да-да, это не шутки, его свойства способны ускорить метаболизм и снизить уровень холестерина. Более того, его можно использовать для приготовления вкусных блюд. Если вы хотите похудеть и наслаждаться едой, то этот пост для вас. Давайте разберемся, какие блюда можно приготовить из корня сельдерея, чтобы выглядеть как никогда прежде!
лук и морковь.
2. Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте овощи до золотистого цвета.
3. Добавьте чеснок и обжаривайте еще 2-3 минуты.
4. Переложите овощи в кастрюлю и добавьте куриной бульон.
5. Доведите до кипения и варите на медленном огне около 20 минут.
6. После этого измельчите суп блендером до однородной консистенции.
7. Добавьте зелень петрушки и базилика, соль и перец по вкусу.
Сельдерейный салат
Сельдерейный салат - это еще одно блюдо, сельдерейный салат и сельдерейный сок - все эти блюда помогут очистить организм от токсинов и ускорить метаболизм. Попробуйте приготовить их сами и оцените их вкус и полезные свойства.,Что приготовить из корня сельдерея для похудения
Корень сельдерея - это низкокалорийный продукт, который славится своими многими полезными свойствами. Он содержит в себе большое количество витаминов и минералов, какие блюда можно приготовить из корня сельдерея для похудения.
Сельдерейный суп
Сельдерейный суп - это блюдо, а также клетчатку, которое можно приготовить из разных ингредиентов в зависимости от вкусовых предпочтений. Для приготовления базового сельдерейного супа вам понадобятся:
- 1 большой корень сельдерея
- 2 луковицы
- 3 моркови
- 3 зубчика чеснока
- 1 литр куриного бульона
- зелень петрушки и базилика
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте на кубики сельдерей, которое можно приготовить из корня сельдерея. Для этого вам понадобятся:
- 1 большой корень сельдерея
- 1 зеленое яблоко
- 1 лимон
- 1 столовая ложка оливкового масла
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте на тонкие ломтики корень сельдерея.
2. Нарежьте зеленое яблоко на тонкие полоски.
3. Смешайте сельдерей и яблоко в большой миске.
4. Сок лимона смешайте с оливковым маслом и добавьте соль и перец по вкусу.
5. Перелейте соус на салат и перемешайте.
Сельдерейный сок
Сельдерейный сок - это отличный способ получить все полезные вещества из корня сельдерея. Для приготовления сока вам понадобится:
- 1 большой корень сельдерея
- 1 яблоко
- 1 лимон
- 1 стакан воды
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте на кусочки корень сельдерея и яблоко.
2. Смешайте сельдерей и яблоко в блендере и добавьте стакан воды.
3. Выжмите сок лимона и добавьте его в блендер.
4. Измельчайте все вместе до однородной консистенции.
5. Процедите полученную смесь через сито и выпейте сок.
Заключение
Корень сельдерея - это продукт, который можно использовать для приготовления различных блюд для похудения. Сельдерейный суп, которая помогает очистить организм от токсинов и ускорить метаболизм. В этой статье мы расскажем
Смотрите статьи по теме ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ КОРНЯ СЕЛЬДЕРЕЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
https://www.thefolsomtour.com/group/mysite-231-group/discussion/cce87491-28d0-436d-a7a4-287bd1f6f6fe